家にある物で、最低限の食材で薬膳カレーを作ってみました。 ...
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【薬膳メシ】野菜多めの焼きそば
やっとブログを更新できますわ。おまたせ。主です。 今回は、焼きそばを作ってみましたよ。準備した食材は豚肉キャベツにらにんじん玉ねぎ焼きそば用のそば以上。味付けは、塩こしょうみりんごま油ソースです。作り方。主婦の皆さまこんな簡単なものでごめんなさい。まずは ...
【体質改善】身体に栄養を!もち入りスープ【薬膳メシ】
いやはや。この度残念ながら、身体を壊してしまいました。出張やら何やらで、美味しい物を食べすぎたのと、お酒の飲み過ぎです。お酒でお腹を下してしまい、さらにむくみがまぁまぁありました。そこから少し食べない日が続いたので、スープを作って体力を回復しようかなと。 ...
【体質改善】風邪をひく前に【薬膳メシ】
なんかね、 喉が痛い。 それこそ、朝起きたら痰に血が出てるレベル。 咳も出てる。 幸い、熱はない。 私の風邪はどこから? 私は喉から。 今流行りのコロナウイルスでは断じてありません。 なぜなら私はほとんど引きこもっているので。 よーし ...
【拡散希望】野菜多めの雑炊【薬膳メシ】
さてさてよろしくお願いします。だいたい、作りたい系統のものが定まってきた!1人で作るときは、お粥系統にしよう!中国とかのアジアで朝飯としてメジャーやし、残ったご飯で作れるもんな!記念すべき第一弾は………………「「雑炊!!」」サクッと作れて、腹持ちもいいって ...